Bonjour Béatrice Les deux séances en plein air dans la forêt du Touquet ont été de beaux moments nature pendant lesquels Béatrice m ‘a guidé à mieux exploiter la cohérence cardiaque, la respiration pour me décontracter au niveau du diaphragme enfin de me donner les clés pour aller plus loin dans mes début de sophro. Ces séances déroulées avec beaucoup d’empathie et d'écoute ont été une bouffée d ‘oxygène pour moi ….je garde le contact afin de me permettre une approche plus complète pour mon bien-être. Tout un projet …. Merci Béatrice
Béatrice m'a accompagné durant ma fin de ma grossesse avec un vrai professionnalisme. Elle a su personnaliser mon programme et être à mon écoute. Je la recommande les yeux fermés.
J'ai découvert la sophrologie avec Béatrice afin de préparer un évènement professionnel stressant. J'avais du mal à me relaxer et à respirer calmement. Après chaque séance j'étais détendue et apaisée. La technique de visualisation m'a également permis d'être prête pour l'évènement, et de le vivre de manière beaucoup plus sereine. La sophrologie m'a aussi beaucoup aidée dans ma vie privée. Les séances m'ont permis d'avoir une meilleur concentration et certains exercices que j'essaye de refaire me permettent de me rendormir lorsque j'ai des insomnies, chose que je n'arrivais absolument pas à faire avant d'avoir essayé la sophrologie. Les séances de Béatrice sont très bien adaptées à chaque personne grace à un entretien préalable. Sa voix est très apaisante. La sophrologie permet vraiment d'améliorer le quotidien. Les séance avec cette sophrologue sont très efficaces. Je vous la recommande absolument!
J’ai testé la sophrologie pour tenter d’évacuer mon stress et un sentiment d’angoisse grandissant, mais également pour des problèmes d’apnée du sommeil. Grâce aux exercices pratiqués au fil des séances, j’ai appris à prendre du recul, à positiver face aux situations stressantes et à mieux gérer mes émotions, ce que je ne parvenais plus du tout à faire. J’ai également réussi à accepter le port du masque destiné à diminuer mes apnées durant la nuit et à prendre conscience du bénéfice santé qu’il m’apporte. Béatrice sait écouter avec bienveillance et je me suis tout de suite sentie à l’aise. Sa voix est apaisante, ce qui aide beaucoup à lâcher prise, au point parfois pour moi de manquer de m'endormir. J’ai vraiment pu grâce à elle retrouver peu à peu sérénité et confiance en moi. Je vous recommande vivement cette sophrologue.
Coach de vie et business assez speed, il est souvent difficile pour moi de lever le pied. Travailler avec Béatrice Debordeau m'a permis de prendre le temps de m'écouter, de mettre en place des rituels tels que la cohérence cardiaque 3 fois par jour qui m'a notamment permis de ré-freiner mes fringales (qui l'eut cru !). Au delà de la cohérence cardiaque, c'est une sophrologue et une coach qui sait écouter ses clientes, comprendre immédiatement où le bas blesse et les accompagner avec douceur, bienveillance et humour. Je vous la recommande très fortement.
Immense merci à Béatrice, sophrologue qui m'a suivi pendant 6 mois et qui surtout m'a enfin délivré de mes terribles migraines que je subissais depuis des années. Une professionnelle à l'écoute et efficace, qui a su me guider et me faire grandir. Je ne peux que la recommander. Je suis encore tous les exercices qu'elle m'a donné et qui facilitent mon quotidien, beaucoup moins pollué par le stress qu'auparavant. Il y aura eu un avant et un après Béatrice dans ma vie!
Béatrice m'a cochée dans le cadre de ma formation à l'INA. L'accompagnement s'est très bien passé.Béatrice est une femme à l'écoute, douce et bienveillante. Elle a su me poser les bonnes questions ce qui m'a amené à trouver les bonnes réponses.Elle a été professionnelle ponctuelle toujours souriante et de bonne humeur et très engagée. Je recommande vivement
Publié le 19 Avril 2025
Des très bons moments avec Béatrice, une professionnel du bien être. Un temps pour sois très aprecié. Merci.
Lire la suite...Publié le 18 Avril 2025
Je recommande ++++ Une séance de yoga du rire qui m'a convaincu !! Je ne connaissais pas, et quelle belle surprise. Béatrice a su nous détendre, nous mettre à l'aise. J'ai pu me détendre, rigoler et me sentir apaisée en sortant de cette séance.
Lire la suite...Publié le 18 Avril 2025
Publié le 18 Avril 2025
Merci Béatrice pour ta gentillesse et de nous avoir initié à la sophrologie.
Lire la suite...Publié le 18 Avril 2025
Merci !
Lire la suite...Publié le 18 Avril 2025
(Traduit par Google) Haut ! (Avis d'origine) Top !
Lire la suite...Publié le 18 Avril 2025
Béatrice c’est une voix et une présence apaisante. Elle réussit à me faire lâcher prise pendant les séances ( ce n’était pas gagné et je n’y croyait pas). Si vous êtes stressés, hyper actif et dans le contrôle je vous recommande de tester les cours proposés par Béatrice pour trouver celui qui vous correspondra.
Lire la suite...Publié le 18 Avril 2025
Béatrice sait lire les gens et est très à l'écoute. Elle sait donner envie de suivre se séances et sait se réinventer en entreprennent de nouveau défis. Bravo o et merci
Lire la suite...Publié le 15 Juin 2024
Je recommande Béatrice pour son accompagnement et soutien à la suite de mon surmenage. Grâce à ses questions pertinentes, elle m’a aidé à identifier mes valeurs et à me mettre en action. J’ai également appris quelques pratiques de sophrologie que j’ai intégré dans mon quotidien. Son accompagnement a été inestimable pour m’aider à retrouver ma voie.
Lire la suite...Publié le 05 Avril 2024
Une personne adorable calme et reposante, qui nous embarque dans sa zenitude. J'ai rencontré Béatrice par hasard, et je suis heureuse que le hasard met mise sur son chemin. Les échanges que nous avons sont toujours très agréable et me font à chaque fois beaucoup réfléchir.
Lire la suite...Publié le 27 Mars 2024
Une découverte avec le sophromasque. Un moment d'évasion ,de confort, bien être, relâchement.....bercé par les conseils de Béatrice. Prochaine étape: le massage AMMA. A très vite Béatrice. Nathalie Alliouche Duhoo. réflexologue Approfondie cpfc
Lire la suite...Publié le 13 Février 2024
Béatrice m’a accompagné en 5 séances de sophrologie sur un mois et demi pour me préparer au mieux à un examen. Écoute, exercices sur mesure, suivi des séances, rien n’est laissé au hasard par cette pro de la relation d’aide. Résultats : détente, confiance, assurance et joie, objectifs atteints ! Un grand merci Béatrice ✨
Lire la suite...Publié le 09 Septembre 2023
Recevoir un massage assis dans un salon de thé par une professionnelle très douce est une super expérience. Cela permet de combiner le plaisir d'un moment de détente avec le charme d'un environnement apaisant. La douceur de la thérapeute ajoute une dimension apaisante supplémentaire, ce qui rend le massage encore plus agréable et relaxant. C'est une expérience que je recommande vivement pour se ressourcer et se détendre.
Lire la suite...Publié le 01 Septembre 2023
J’ai eu le plaisir de rencontrer Béatrice lors de mon passage au Touquet cet été. J’ai pu tester le massage assis en extérieur et c’était très agréable. Pour quelqu’un comme moi qui a du mal à se détendre de base, Béatrice a vraiment su me relaxer. Je n’hésiterai pas à faire appel à ses services quand je serai dans le coin. Belle continuation à vous Béatrice et à très bientôt.
Lire la suite...Publié le 02 Juin 2023
J'ai fait appel au coaching de Beatrice Debordeau lors d'une periode un peu tumultueuse de ma vie, ou j'ai decide d'etre accompagne. Etant enceinte j'ai aime l'approche de la sophrologie dans ce coaching (un coaching qui s'adapte a vous car j'ai eu la chance de faire un petit boost confiance en soit qui a pas fait de mal). J'ai pu grace a cet accompagnement faire le point sur moi (ce qui m'a aide a y voir plus clair pour la suite), et la sophrologie m'a permis de gerer mon stress et de ne pas impacter ma grossesse (j'ai aujourd'hui une adorable petite fille qui est decrit comme un "happy baby" et dort paisiblement la nuit). Lors de cette periode challenging, ma plus grande peur etait vraiment d'impacter negativement ma grande et mon bebe a naitre et ce coaching m'a apporte les cles pour l'eviter. Encore merci Beatrice pour cet accompagnement dont j'utilise toujours les "cles" un an apres ;)
Lire la suite...Publié le 25 Avril 2023
J'ai rencontré Béatrice à une période difficile de ma vie ( soucis familiaux et de santé), mon stress était insidieux, j'étais déprimée, épuisée. Les séances de sophrologie et de respiration m'ont aidée à comprendre mes maux, à me questionner, à vivre pour moi et à lâcher prise. Un grand merci Béatrice pour votre écoute, votre patience, votre enthousiasme et votre sympathie.
Lire la suite...Publié le 14 Mars 2023
Publié le 16 Décembre 2022
Moment cocooning dans une ambiance zen et conviviale. Détente absolue et visage reposée. Une pause bien être à s'offrir absolument.
Lire la suite...Publié le 15 Décembre 2022
Super moment de détente lors de l’atelier sophro-masque entre filles. Les exercices de sophrologie puis la pose du masque avec l’audio en parallèle permettent vraiment de s’évader et la peau est tellement fraîche et rebondie après, c’est impressionnant! Les offres de Noël sont hyper intéressantes! À refaire sans hésiter!
Lire la suite...
Publié le 20 Avril 2025
Séance de yoga du rire géniale grace à béatrice qui a su nous mettre à l'aide et nous d'étendre. Je vous le conseille vivement, je suis sortie de la séance détendue
Lire la suite...