Yoga au Touquet-Paris-Plage et Stella Plage

Je pratique régulièrement le Hâta Yoga et le yin yoga avec Béatrice. Elle est à l’écoute, attentive à la bonne adaptation des mouvements pour chaque personne, bienveillante et très professionnelle. À la fin des séances on se sent vraiment bien. Le temps de relaxation vient clore ce moment de pratique : détente et relâchement des tensions garantis! Je recommande.

Des très bons moments avec Béatrice, une professionnel du bien être. Un temps pour sois très aprecié. Merci.

Béatrice c’est une voix et une présence apaisante. Elle réussit à me faire lâcher prise pendant les séances ( ce n’était pas gagné et je n’y croyais pas). Si vous êtes stressés, hyper actifs et dans le contrôle je vous recommande de tester les cours proposés par Béatrice pour trouver celui qui vous correspondra.

Je recommande Béatrice pour son accompagnement et soutien à la suite de mon surmenage. Grâce à ses questions pertinentes, elle m’a aidé à identifier mes valeurs et à me mettre en action. J’ai également appris quelques pratiques de sophrologie que j’ai intégré dans mon quotidien. Son accompagnement a été inestimable pour m’aider à retrouver ma voie.

Une personne adorable calme et reposante, qui nous embarque dans sa zenitude. J'ai rencontré Béatrice par hasard, et je suis heureuse que le hasard met mise sur son chemin. Les échanges que nous avons sont toujours très agréable et me font à chaque fois beaucoup réfléchir.

Une découverte avec le sophromasque. Un moment d'évasion ,de confort, bien être, relâchement.....bercé par les conseils de Béatrice. Prochaine étape: le massage AMMA. A très vite Béatrice. Nathalie Alliouche Duhoo. réflexologue Approfondie cpfc

Béatrice m’a accompagné en 5 séances de sophrologie sur un mois et demi pour me préparer au mieux à un examen. Écoute, exercices sur mesure, suivi des séances, rien n’est laissé au hasard par cette pro de la relation d’aide. Résultats : détente, confiance, assurance et joie, objectifs atteints ! Un grand merci Béatrice ✨

Recevoir un massage assis dans un salon de thé par une professionnelle très douce est une super expérience. Cela permet de combiner le plaisir d'un moment de détente avec le charme d'un environnement apaisant. La douceur de la thérapeute ajoute une dimension apaisante supplémentaire, ce qui rend le massage encore plus agréable et relaxant. C'est une expérience que je recommande vivement pour se ressourcer et se détendre.

J’ai eu le plaisir de rencontrer Béatrice lors de mon passage au Touquet cet été. J’ai pu tester le massage assis en extérieur et c’était très agréable. Pour quelqu’un comme moi qui a du mal à se détendre de base, Béatrice a vraiment su me relaxer. Je n’hésiterai pas à faire appel à ses services quand je serai dans le coin. Belle continuation à vous Béatrice et à très bientôt.

J'ai fait appel au coaching de Beatrice Debordeau lors d'une periode un peu tumultueuse de ma vie, ou j'ai decide d'etre accompagne. Etant enceinte j'ai aime l'approche de la sophrologie dans ce coaching (un coaching qui s'adapte a vous car j'ai eu la chance de faire un petit boost confiance en soit qui a pas fait de mal). J'ai pu grace a cet accompagnement faire le point sur moi (ce qui m'a aide a y voir plus clair pour la suite), et la sophrologie m'a permis de gerer mon stress et de ne pas impacter ma grossesse (j'ai aujourd'hui une adorable petite fille qui est decrit comme un "happy baby" et dort paisiblement la nuit). Lors de cette periode challenging, ma plus grande peur etait vraiment d'impacter negativement ma grande et mon bebe a naitre et ce coaching m'a apporte les cles pour l'eviter. Encore merci Beatrice pour cet accompagnement dont j'utilise toujours les "cles" un an apres ;)

J'ai rencontré Béatrice à une période difficile de ma vie ( soucis familiaux et de santé), mon stress était insidieux, j'étais déprimée, épuisée. Les séances de sophrologie et de respiration m'ont aidée à comprendre mes maux, à me questionner, à vivre pour moi et à lâcher prise. Un grand merci Béatrice pour votre écoute, votre patience, votre enthousiasme et votre sympathie.

Moment cocooning dans une ambiance zen et conviviale. Détente absolue et visage reposée. Une pause bien être à s'offrir absolument.

Super moment de détente lors de l’atelier sophro-masque entre filles. Les exercices de sophrologie puis la pose du masque avec l’audio en parallèle permettent vraiment de s’évader et la peau est tellement fraîche et rebondie après, c’est impressionnant! Les offres de Noël sont hyper intéressantes! À refaire sans hésiter!

Un grand merci Béatrice pour votre suivi, votre enthousiasme et votre patience. Travailler la bienveillance envers soi et le lâcher prise était l’un de mes objectifs pour 2022. Deux mois après la fin de notre programme je me suis lancée dans un changement de job que j’ai obtenu et ai mis en place petit à petit les belles habitudes de vie saine vues avec Béatrice. Merci pour tout et à très vite à l’une de vos conférences !

Après une carriére de 40 années dans la Banque et notamment des postes très valorisants durant les dix dernières années à l'Etranger, la retraite a été un choc très difficile à surmonter. Grâce à sa bienveillance et à son professionnalisme Béatrice m'a donné les outils psychologiques pour me permettre de surmonter cette épreuve. Si aujourd'hui j'ai retrouvé mon enthousiasme de la vie active, c'est en grande partie , pour ne pas dire plus, grâce à Béatrice que j'y suis parvenu.

Bonjour, Un jour j'ai reçu sur LinkedIn le profil et les activités proposées par Béatrice. Nous nous sommes contactées, avons échangé. Actuellement Béatrice me coach pour résoudre quelques sujets résiduels de lâcher prise sur lesquels je n'arrivais pas à progresser. Béatrice me conforte dans mes démarches et me propose des clés bien utiles. Nous travaillons en ligne sur Teams. C'est professionnel, agréable, constructif et bien entendu bienveillant. Essayez vous aussi! Merci Béatrice! Je suis trop contente que mon coaching ne soit pas encore terminé:)) Pascale

Béatrice propose un accompagnement tout en bienveillance, et aide à poser des mots sur des souffrances, des questionnements ou des doutes qui nous empêchent parfois d'avancer. Comprendre son fonctionnement est la clé pour faire les bons choix. A l'issue de ces 4 mois de coaching, je ressens une réelle avancée et me sens apaisée. Un grand merci Béatrice !

Le stress étant devenu obsédant et provocant parfois des crises d'angoisse, j'ai pu rencontrer Béatrice afin de m'aider à le gérer. Ce stress est surtout survenu à la suite d'une période très difficile : une hospitalisation en urgence après un malaise cardiaque et la perte d'une amie. Béatrice a su être à l'écoute de ce malaise et trouver le moyen de m'apporter un réel apaisement. A chaque séance appropriée, de sa voix douce très calme, les exercices choisis ont su me donner des moyens de libérer certains blocages et d'améliorer une qualité de vie. Merci à Béatrice, je n'aurais jamais su m'en sortir sans ses précieux enseignements.

J’ai souffert d’un burn out en 2017. Je n’arrivais pas à reprendre mon activité car j’étais très angoissée, stressée, déprimée, épuisée physiquement et moralement. Je ne dormais plus. Je n’avais plus la force de rien et n’avais plus confiance en moi. N’arrivant pas à me sortir de cette situation, j’avais décidé de faire des séances de sophrologie. J’ai commencé les séances en décembre 2017 et j’ai terminé la dernière séance le 24/02/2018. L’accompagnement de Béatrice au fil des semaines fut plus que bénéfique car en mars 2018 j’ai pu reprendre mon activité professionnelle. La sophrologie m’a aidé et m’a donné les clés pour continuer à avancer et reprendre goût à la vie. J’utilise encore à ce jour des exercices lorsque je suis stressée ou angoissée, mais aussi pour m’aider à dormir. Par ailleurs, ce que j’ai beaucoup apprécié lors des séances de visualisation, c’est la voix de Béatrice. En effet, elle me transportait totalement dans le monde dans lequel je me sentais bien. J’étais donc, le temps d’une séance, sereine et en paix. Enfin, les séances m’ont aussi aidé à prendre du recul sur la situation et à relativiser « le travail ». C’est donc pour toutes ses raisons que je conseille de faire appel aux séances de sophrologie et en particulier à Béatrice .